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ISBN編號: 9787303175574，北京師范大學(xué)出版社集團(tuán)，北京師范大學(xué)出版社
首先說一說學(xué)習(xí)太累。重復(fù)學(xué)習(xí)疲勞戰(zhàn)術(shù)，肯定讓人累，不只身體累，心更累。解決的方法呢，肯定是要做好計(jì)劃，定期讓孩子們?nèi)プ鲆恍┓潘傻幕顒?dòng)，心理學(xué)上叫做興奮灶轉(zhuǎn)移，讓孩子的關(guān)注點(diǎn)從學(xué)習(xí)上脫離出來，去做一些他感興趣的事情，放松其身心，讓孩子恢復(fù)心理能量，再去學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)也才會(huì)有效果。
其次說一說提高學(xué)習(xí)效率，推薦兩個(gè)正道。
其一，掌握記憶的奧秘，學(xué)習(xí)少不了記憶，復(fù)習(xí)實(shí)際上是一種加強(qiáng)記憶的方法，但是記憶是有很多的訣竅的，在什么時(shí)候復(fù)習(xí)？多長時(shí)間再復(fù)習(xí)一次？每次復(fù)習(xí)用多少時(shí)間？記憶的頻度、強(qiáng)度都是很有講究的，恰到好處效果最佳，過分的復(fù)習(xí)，也就是過分的刺激會(huì)讓大腦反應(yīng)鈍化，要用的時(shí)候反而會(huì)提取不出來，不僅起不到學(xué)習(xí)效果，反而使身心俱疲。
其二，訓(xùn)練提升孩子的思維力水平。學(xué)習(xí)要有效果，必須擅長舉一反三，這就要求很好的邏輯思維力水平。重復(fù)做題是提升不了思維力水平的，思維力必須通過問題解決訓(xùn)練才能提升的。我舉一個(gè)例子，如果有兩個(gè)蘋果放在你的面前，不能吃，請你評估出哪個(gè)蘋果好吃。試著解決一下這個(gè)問題。
記憶的策略和邏輯思維訓(xùn)練是提升孩子學(xué)習(xí)效率的兩大法寶。
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