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1.首先,先對自己的知識掌握程度有一個了解。經(jīng)過高一,高二兩年的學(xué)習(xí),應(yīng)該清楚自己在哪些方面不足有待加強(qiáng);哪些方面基礎(chǔ)較好,繼續(xù)穩(wěn)定。對自己有一個清晰的認(rèn)識。
2.制定復(fù)習(xí)目標(biāo)和計劃
給自己準(zhǔn)備一個階梯型的目標(biāo),從小到大,依次完成。比如第一個目標(biāo),在最近一場考試中總分進(jìn)步10分。第二個目標(biāo)下一場考試進(jìn)步20分等等。類似這樣的難度逐漸增加,越到后面越難完成,在自己能力基礎(chǔ)上定制更好的目標(biāo),而不是簡單的輕而易舉就能實現(xiàn)的。再給自己明確一個復(fù)習(xí)計劃,可以是日計劃,周計劃。但個人建議,計劃期限不宜過長。例如提前把一個月的計劃都擬定好了,但是很有可能中途由于自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度或者其他安排影響后面的工作,打亂計劃。俗話說得“計劃趕不上變化”。
3.保證良好的心態(tài)和身體健康
身體是革命的本錢,注意調(diào)養(yǎng)身體,盡量不要生病,一生病就會影響你的情緒和精神頭。高考復(fù)習(xí)階段的每一天,每分每秒都是珍貴的,更不要因為學(xué)習(xí)而廢寢忘食,身體變差了,腦力也會跟不上的。
4.勞逸結(jié)合,提高效率
適當(dāng)?shù)卦趯W(xué)習(xí)間隙的時候站起來活動活動身體,課間出去到操場上走走,偶爾做做運動,放松身體。學(xué)累了,就一定要緩解一下,大腦和身體也需要喘口氣,休息時間長的話可以瞇一小會,聽聽音樂,跑跑步。用自然的方式,緩解自己的勞累。
5. 放平心態(tài),輕松面對
高三會有很多模擬考,要重視起來,但也不要被其中一兩次的失敗而打倒。高考前都會有失敗的經(jīng)歷,模擬考試也是最接近高考的考試,所以一定要珍惜每一個模擬考試,養(yǎng)成好的習(xí)慣。記住答題時間,鍛煉答題速度,記住答題感覺,這樣高考的時候可以感覺到像平時一樣放松,減少緊張情緒,輕松應(yīng)對。
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