韶關(guān)市2019屆高三調(diào)研考試?yán)砭C試卷及答案，小編收集的還是很詳細(xì)的，考完請及時核對吧
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2019韶關(guān)一模理綜試題及參考答案，已經(jīng)收集了，考完后可以及時核對，答案還是相對較詳細(xì)的，本次考試也有一定難度，希望學(xué)生能再接再厲哦
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第一要制定適宜計劃。這一個月的復(fù)習(xí)以溫習(xí)為主，鞏固保持住已經(jīng)掌握的知識，保證能夠熟練運(yùn)用。因而，每天都要有計劃、有步驟地安排時間，讓自己完成相關(guān)考點(diǎn)知識的復(fù)述和相關(guān)典型試題的演練；安排時間，查看整理好的相關(guān)錯題集，對自己易漏易錯知識和能力部分，盡力做到查漏補(bǔ)缺；安排時間，與同學(xué)好友間的互通有無，相互檢查彼此的知識能力缺陷，互相監(jiān)督和督促，共同進(jìn)步。適宜的復(fù)習(xí)計劃，是保障高考順利通過的根本措施。
第二要堅持鍛煉身體。勞逸結(jié)合永遠(yuǎn)是真理性的學(xué)習(xí)好方法。健康的身體是拼搏的本錢，越是臨近高考，越是要保障身心健康。恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動方式，不僅有利于身體健康，更有益于心情愉悅。有規(guī)律的安排每天的鍛煉運(yùn)動，是保障高考順利通過的基礎(chǔ)性措施。
第三要注意合理飲食。首先是綠色環(huán)保飲食，多食用新鮮蔬菜，粗茶淡飯，切忌大魚大肉，暴食暴飲；其次是衛(wèi)生營養(yǎng)飲食，有條件的學(xué)生盡量在家里正常吃飯，住校學(xué)生盡量在學(xué)校食堂正常吃飯，切忌攤點(diǎn)零食和小飯館亂吃。注意每天的合理飲食，確保身體不生病，也是保障順利通過高考的基礎(chǔ)性措施。
第四要調(diào)適放松心情。已經(jīng)到了高考的最后時刻，一切焦慮、緊張都已經(jīng)于事無補(bǔ)，反而只會影響高考的正常發(fā)揮。因而，這一個月里，要保持頭腦冷靜清醒，按自己的計劃，該復(fù)習(xí)時，就認(rèn)真復(fù)習(xí)；該鍛煉運(yùn)動時，就積極投入；有聚會快樂時，就盡情歡笑；要始終保持不驕不躁、淡然平和、穩(wěn)妥積極的心態(tài)，充滿自信地迎接高考的到來。
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