2019年皖西高中教學(xué)聯(lián)盟高三教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)語(yǔ)文試題及答案

時(shí)間：2019-02-20 09:19:02來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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高三學(xué)習(xí)累，有時(shí)會(huì)走神，該怎么辦？

其一：心態(tài)很重要！心態(tài)很重要！心態(tài)很重要！（重要的事情說三遍）良好的心態(tài)可以讓你保持學(xué)習(xí)下去信心和動(dòng)力。心態(tài)好心情就會(huì)好，心情好，學(xué)習(xí)就會(huì)變得輕松一點(diǎn)。如果心態(tài)不能調(diào)整好，那只會(huì)讓你的學(xué)習(xí)更加糟糕！sod答案圈

其二：盡量早一點(diǎn)睡。不要認(rèn)為在晚上挑燈苦讀就是勤奮，也不要覺得我把晚上睡覺的時(shí)間擠一擠可以多做點(diǎn)題。作為一個(gè)過來人可以確切的告訴你：這種想法是錯(cuò)誤的！晚上該睡還是得睡！你可以在晚上回到寢室之后講今天老師所講的內(nèi)容認(rèn)認(rèn)真真的看一遍，時(shí)間大概控制在一小時(shí)之內(nèi)，看完之后就早點(diǎn)洗洗睡吧。（記得我在高中每天早上剛開始那兩節(jié)課是最大瞌睡的，困得連眼睛都睜不開的那種。所以如果你有這樣的跡象，還是想辦法讓自己保持清醒，用點(diǎn)風(fēng)油精什么的都可以）午休也要記得休息，它可以讓你下午上課時(shí)精神飽滿！sod答案圈

其三，做題很重要！高考其實(shí)并沒有想象中的那么難，它其實(shí)就相當(dāng)于我們平常做的那種的試卷差不多。如果你有哪門功課比較拖后腿，就別放過了，這會(huì)讓你在分?jǐn)?shù)上有很大的提升空間。別以為自己的極限是二三十分，努力努力你可以達(dá)到五六十分，更有甚者可以達(dá)到七八十分呢！想想你高考分?jǐn)?shù)能提個(gè)三十來分，那還不得抓緊咯！尤其是數(shù)學(xué)、物理這類的。每天堅(jiān)持做你的短板功課一小時(shí)左右，可以利用課件零碎時(shí)間。sod答案圈

其四：適當(dāng)放松放松，不要一天到晚就知道學(xué)習(xí)。下午上完課，可以去操場(chǎng)上面跑一跑，跳一跳，或者和同學(xué)打打羽毛球或者籃球，都是很不錯(cuò)的可以放松自己的方法，同時(shí)也能讓自己保持激情。（心態(tài)無法保持時(shí)可以每天早晨去操場(chǎng)跑兩圈，我在高考時(shí)那段時(shí)間就會(huì)去跑一跑）走神呢，也就是注意力不集中，適當(dāng)鍛煉可以讓你的大腦保持清醒，并且有助于集中注意力，可以去嘗試一下。sod答案圈