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小編收集了2019年2月高三龍巖質(zhì)檢理綜試題及參考答案，快及時(shí)核對(duì)吧
本次考試是龍巖市2019年2月高三教學(xué)質(zhì)量檢查，考完后一定要認(rèn)真查看一下哦
高考是人生的一個(gè)分水嶺，無論孩子自己，還是學(xué)校以及家長(zhǎng)都非常重視，如何保證孩子能夠順利的過渡可謂是絞盡腦汁。結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，高考前應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。
1.學(xué)會(huì)放松：放松身心可以緩解焦慮，保持心平氣和能夠讓大腦思維集中。
2.注意飲食搭配均衡，保障身體營(yíng)養(yǎng)的需求，增加一些簡(jiǎn)單有效的課外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這一點(diǎn)尤其重要，沒有健康保證，身心疲憊會(huì)造成極大的壓力。
3.由于高中階段學(xué)習(xí)緊張，長(zhǎng)期處于一種高度緊張狀態(tài)，睡眠不足，心里素質(zhì)低的學(xué)生將會(huì)更多的引起失眠甚至徹夜難眠，處于一種神經(jīng)衰弱狀態(tài)。可以咨詢醫(yī)生服用一些安神補(bǔ)腦之類的藥品或者保健類的，必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可輕信他人的什么經(jīng)驗(yàn)。
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