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第一，幫助孩子分析以往的考試成績(jī)?？梢苑此家幌逻M(jìn)入高中以來，孩子最好的成績(jī)是什么名次？在班里是什么名詞？在學(xué)校什么名字？再看看孩子最差的時(shí)候，在班里什么名次？在學(xué)校什么名次？通過分析了嗎，就可以讓孩子知道，即使考的最差，那么也不會(huì)比這個(gè)更差了。最好的話，則有可能超過這個(gè)最好的成績(jī)，因?yàn)槟阕龀隽舜罅康呐Ω冻龅男难?，這些都會(huì)得到回報(bào)的。
第二，鼓勵(lì)孩子按部就班，保持正常的節(jié)奏。越到考試越不能慌亂，即使心里緊張，也要把自己該做的事情做好。平時(shí)該怎么做，該怎么努力，該怎么付出，還是按照固有的節(jié)奏去做。這樣就能保證學(xué)習(xí)不會(huì)出現(xiàn)大的波動(dòng)，既然學(xué)習(xí)沒有大的波動(dòng)，那么考試獲得好成績(jī)，也就是順理成章的事情。就像跑步一樣，自己雖然覺得跑不了第一，但是每一步都那么堅(jiān)定有力，都有比別人跑得快，都在別人的前面。那么保持下去，就能夠最后跑第一了。
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