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山東省臨沂市2019屆高三第二次模擬語文試題及答案已經(jīng)收集整理好了，需要核對參考的伙伴注意查看哦
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1.制定切實可行的計劃。要想在短短的幾十天內(nèi)取得顯著效果，離不開目標(biāo)，你可以先制定一個禮拜，二十天，一個月，一次考試等等。每次朝著這個目標(biāo)進步一點點，到最后離夢想就更進一步。
2.保證充足的睡眠。對于高中生來說理論睡眠時間是7個小時，但是巨大的壓力前提下難免會造成睡眠不足，但是我覺得這樣造成的影響是潛移默化的，對第二天的效率是一個巨大損傷。所以在越接近高考，越是要作息規(guī)律，盡量做到十一點前睡覺，六點起床。良好的睡眠是效率高效的前提。
3.勞逸結(jié)合，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。很多人由于高考太緊張，高校甚至關(guān)閉了體育課程，但我覺得我們還是要適當(dāng)進行體育運動，每周一節(jié)，每天一小時，可以對我們一天繁重的學(xué)習(xí)大腦放松放松，更有利于大腦后期高效運行。
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