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南方出版?zhèn)髅?019春名校課堂七年級道德與法治RJ人教版下冊參考答案小編已經(jīng)收集整理好了，需要核對參考的伙伴注意查看哦
ISBN編號: 9787545463798書名: 名校課堂七年級道德與法治下，出版社名稱: 廣東經(jīng)濟出版社
1、多做少想，做什么呢？做一些有意義的事情或者是你心存疑慮的事情，盡快解決心存疑慮的事情，別讓自己的內(nèi)心為一些瑣碎之事所迷惑這樣才會靜下心來認認真真的投入到學習當中。
2、學會深呼吸，學會讓自己釋壓。有些時候感覺自己很累很累，卻不知道再為什么而勞累，其實這不是身體勞累，而是心靈勞累，才會致使自己無精打采的。所以就應該要深呼吸，通過深呼吸來調(diào)節(jié)心理和生理之間的平衡，這樣就會有充足的精力去全身心的投入到學習當中。
3、善于用腦，勤于動手。很多時候我們只是在用腦子想，有些問題也只是想想就完了，根本就沒有去深究過，也更沒有動手去實踐過，致使很多理論嚴重脫離實際，極大地降低了我們的學習積極性、興趣感和主動性。所以就要既動手又要動腦，就是所謂的實踐+理論，二合一的學習模式，能讓我們更有興趣去主動學習和探索。
4、積極參加運動，鍛煉身體。擁有一個健康的身體是我們保證高效學習的前提和基礎(chǔ)，只有身體素質(zhì)過硬了，大腦意志力才會更加堅定，才會更加堅定的去朝著一個方向?qū)Ｐ牡淖呦氯?，而且會走的更遠。所以要積極的參加各種或者是自己感興趣的體育運動，讓自己擁有一個強健的體魄。
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