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第一,睡覺~早睡早起:沒有了老師的嘮叨和叮囑,孩子一下子放松了自己,每天都不能按時睡覺了,白天又起不來,要是一直這樣下去,會影響孩子的健康,所以家長首先要做好孩子榜樣,每天和孩子一起早睡早起,決不能熬夜。
第二,吃飯~定時定量:放假了,吃的問題如果搞不好,也會影響到孩子的健康,每天因?yàn)樽飨r間沒有了規(guī)律,一天三頓飯可能變成了兩頓或一頓飯,有時吃得很飽,有時就空著肚子,這樣的習(xí)慣還是要注意的,吃飯要定時定量,有規(guī)律。
第三,手機(jī)~控制玩手機(jī)時間:放假了,恐怕家長頭疼的問題就是孩子沒有人管了,整天抱著個手機(jī)玩游戲,有的家長也圖省心,干脆不管,長時間玩游戲自然會影響到孩子的視力,還有健康,影響學(xué)習(xí),家長要和孩子商量著制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,培養(yǎng)孩子的自控力。
第四,活動~帶孩子參加戶外活動:家長一定要抽時間帶孩子參加戶外活動,哪怕去公園逛逛,田間街頭散散步,陪孩子說說話,這樣總比孩子每天呆在家里玩手機(jī)要好多了。
第五,閱讀~和孩子共同閱讀課外書:為了避免孩子玩游戲,家長可以帶著孩子到圖書館買幾本孩子喜歡的圖書,自己也可以挑選幾本,每天抽出一定的時間和孩子一起讀書,自己做到了,孩子自然也會做到的。
第六,安全~特別注意培養(yǎng)孩子具備必要的安全知識和技能。孩子的健康安全是第一位的,教育不能只靠學(xué)校,家長更應(yīng)該利用寒假教給孩子一些必備的安全知識和技能,教育孩子不要放鞭炮,不要攀高玩耍,不要私自到溝渠滑冰等。
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