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我不是學(xué)霸,但是我認(rèn)識的身邊的學(xué)霸們在高三時候都是不熬夜的。相反,他們每天上午都是很晚才到教室里上課,幾乎都是壓著早讀遲到的線帶著早餐進(jìn)來的。我個人不支持高三熬夜,因?yàn)槠鋵?shí)白天的上課時間是絕對夠充足學(xué)習(xí)的,只要能夠好好高效率利用,在成績穩(wěn)固提升的同時甚至還能每天擠出點(diǎn)時間去打球跑步鍛煉什么的,運(yùn)動完學(xué)習(xí)完一天之后來個充足的睡眠,絕對美滋滋。
如果真的熬夜的話,其實(shí)我認(rèn)為這一方面是在欺騙自己沒有浪費(fèi)時間學(xué)習(xí),長久下去如果沒進(jìn)步的話只會更加焦慮;另一方面,可能真的是你學(xué)習(xí)效率低下,其他人白天完成的功課你還硬是拖到了要在別人睡覺的時候才能完成,那這種情況下,更該考慮的就不是該不該熬夜,而是沒找對適合自己的正確的學(xué)習(xí)方法的事了??偠灾?,高考是一場長跑,想要在最后關(guān)頭取勝,就該保證自己能夠全程保持一個良好的身心狀態(tài)才是,而熬夜這種透支身體的方式顯然無益于此。
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