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2019屆衡水金卷高三四調(diào)普通卷及聯(lián)考卷語文參考答案及解析，已經(jīng)詳細(xì)收集在答案了，請及時查看8s4答案圈
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衡水金卷通用版的普通卷高三四調(diào)及聯(lián)考卷答案及解析全部收錄了，很詳細(xì)清楚，希望學(xué)生能認(rèn)真核對，會有所幫助的。8s4答案圈
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1、調(diào)整好自己的作息時間。高三的學(xué)習(xí)生活緊張。但是一定要保持充足的睡眠時間，熬夜會導(dǎo)致第二天學(xué)習(xí)注意力不集中，心情緊張，考試發(fā)揮不好。所以良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)的前提是一定要保證充足的睡眠時間。8s4答案圈
2、把考試作業(yè)化，把作業(yè)考試化。平時作業(yè)當(dāng)考試，考試當(dāng)做平時作業(yè)?？荚嚲o張有壓力，一般是在做題不熟練的情況下產(chǎn)生的。所以，在平時的作業(yè)中，把作業(yè)當(dāng)做你的考試，以考試的心態(tài)來面對作業(yè)。這樣對你適應(yīng)考試應(yīng)該會有很大的幫助，也會幫助你在某種程度上克服你的考試恐懼癥。8s4答案圈
3、多和周圍的同學(xué)進(jìn)行交流。課間十分鐘出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，課下開開玩笑，可以講點(diǎn)笑話?？梢曰ハ嗖履X筋急轉(zhuǎn)彎呀等等，為自己的學(xué)習(xí)環(huán)境營造一個輕松的氛圍。這樣，也會對你克服考試恐懼癥產(chǎn)生一定的幫助。8s4答案圈
4、在課余時間進(jìn)行適量的運(yùn)動。如果在考試過程中感到緊張。身體的各個組成部分就會變得僵硬，遲緩。所以，在下課時，可以做些適量舒展運(yùn)動。在考前時也可以在考場周圍的綠化帶前走走，放松放松心情，然后告訴自己，我已經(jīng)復(fù)習(xí)到位了，這次考試一定可以！8s4答案圈
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