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2019遼陽(yáng)高三期末考試?yán)頂?shù)試卷及答案解析，小編收集在答案圈了，需要的學(xué)生快來(lái)看看吧
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首先，靜下心來(lái)，認(rèn)真的思考下，壓力的來(lái)源在哪里，找到來(lái)源，我們才好對(duì)癥下藥。這個(gè)工作只有自己才能做好，可以花一兩天時(shí)間。如果壓力來(lái)自父母，就應(yīng)該跟他們好好談一談，也可以尋找老師的幫助，分析出自己的優(yōu)缺點(diǎn)。父母給子女的壓力，無(wú)非是想自己的孩子有一個(gè)好的前程，高考能考一個(gè)好的學(xué)校，但是有對(duì)自己的子女學(xué)業(yè)方面不太了解，或者了解不夠深，導(dǎo)致期望值過(guò)高。如果跟父母的面，把自己的情況跟父母講清楚，比如，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，身體狀況，學(xué)習(xí)成績(jī)等，我相信，父母會(huì)理解我們的，多與父母溝通，畢竟每個(gè)做父母的人都是為了自己的子女好。
第二，加強(qiáng)鍛煉，松弛有度,越到高考，壓力會(huì)越來(lái)越大，身體健康越重要，平時(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，要注意加強(qiáng)鍛煉，俗話說(shuō)，壓力越大，動(dòng)力越大，前提是我們要有一個(gè)健康的身體來(lái)扛住壓力，不然前面得一切努力都是白費(fèi)的。
第三，合理安排時(shí)間，靜心學(xué)習(xí),根據(jù)自身的情況，結(jié)合老師的進(jìn)度，合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)做加減法，學(xué)會(huì)舍去，比如，高考數(shù)學(xué)150分，你的目標(biāo)是二本，數(shù)學(xué)成績(jī)只需要80分左右，你還可以舍去70，比如大題中的圓錐曲線和解析幾何的第二問(wèn)完全可以舍去。只要每天都有收獲，沒(méi)有浪費(fèi)自己的時(shí)間，對(duì)得住自己就搞。
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