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這次小編收集整理的是2019年毛坦廠中學(xué)高三3月聯(lián)考文科數(shù)學(xué)試題及答案，需要參考的伙伴注意查看哦
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1、沖刺階段保持平常心。
最后的沖刺階段，復(fù)習(xí)會更加緊張，人也容易受到?？汲煽冇绊?，起伏不定。我們需要做好自我調(diào)節(jié)，盡量保持平常心。如果實在是感到無所適從，需要心理疏導(dǎo)等幫助，可以尋找心理老師的幫助。另外，和家長朋友適當(dāng)交流，在感情上多獲得些支持，讓自己感到踏實，充滿力量。
2、不建議過于勞累。
不要因為時間緊迫就給自己加大任務(wù)量，比如晚上不睡覺熬夜，不好好吃飯，不做運(yùn)動只學(xué)習(xí)等。其實在高三期間，學(xué)校安排的內(nèi)容已經(jīng)非常飽和，留給自己安排的時間已經(jīng)不多，只需要按照這個節(jié)奏來就很理想了。如果感到比較累，要給自己適當(dāng)休息，比如稍微早一點(diǎn)睡覺等。另外，每天的午休一定請保證，這是下半天學(xué)習(xí)精力的來源。
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