大家都說生命在于運(yùn)動，我認(rèn)為，體育運(yùn)動是需要全員參與的。
對于個人而言，體育運(yùn)動是不可或缺的。每天早上早起半個小時下樓跑步再完成一天的工作，整個人是容光煥發(fā)的。況且，有研究表明，人如果長期堅(jiān)持運(yùn)動的話，壽命會延長5到10年左右。我的一個叔叔在年輕時很胖，“三高”長久地伴隨著他，醫(yī)生說，他再不減肥，會短壽。于是叔叔開始每天堅(jiān)持鍛煉身體?，F(xiàn)在“三高”離他而去，他的外貌看起來比以前年輕了好幾歲。這是運(yùn)動對人的好處之一，更多的益處需要我們一起來挖掘，所以說體育運(yùn)動需要人人參與。
對于社會而言，體育運(yùn)動更加不容忽視。參加工作后，常有“酒局”和“飯局”相伴，接連幾年下來，身體也垮了。為什么不把它們改成一起參與體育鍛煉呢？如果將它們改成了體育鍛煉，那么大家不僅會獲得強(qiáng)健的身體，還會有助于社會和諧：頭條上那些“辦公室死訊”“關(guān)于酒局不得不說的事”“怎么避免被灌酒”一類的新聞就會大大減少。2020年中旬，一名博士表明：適當(dāng)運(yùn)動可以緩解壓力。所以大家應(yīng)該運(yùn)動，運(yùn)動有助于身體強(qiáng)健，緩解壓力，社會和諧。由此可見，體育運(yùn)動是需要全員參與的。
對于國家而言，國家是由多方面構(gòu)成的，而體育運(yùn)動是重要組成部分，也是中國人民精神面貌的重要體現(xiàn)方式之一。政治上說，關(guān)鍵部分會對整體的發(fā)展起決定性作用。試想一下，如果大家都不運(yùn)動，身體素質(zhì)下降，免疫力降低，流感肆虐，國家又會是什么樣子？所以，體育運(yùn)動就是關(guān)鍵部分。在處理關(guān)鍵部分的問題的時候我們應(yīng)該抓住問題的主要方面，例如，如何加深全員體育運(yùn)動的程度？如何促進(jìn)全員體育運(yùn)動項(xiàng)目的大力推進(jìn)？這不光要靠個人和社會氛圍的熏陶，更需要國家推出相關(guān)政策支持、鼓勵全員體育運(yùn)動。
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