2018人教金學(xué)典化學(xué)選修5同步解析與測評學(xué)考練參考答案

時間：2018-11-06 10:26:48來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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ISBN編號:9787107267123書名:人教金學(xué)典同步解析與測評學(xué)考練化學(xué)選修5出版社名稱:人民教育出版社，正在使用本書的同學(xué)完成作業(yè)后可以來看看Q5J答案圈

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心態(tài)情緒波動大，怎么調(diào)整？

我認為，主要是解決心態(tài)問題。一個人所有的不良情緒都是由心態(tài)不好而引起的。解決心態(tài)的問題，需要有自我判斷、自我認知、自我掌控、自我調(diào)節(jié)的能力。從內(nèi)心深處對外釋放出一種積極、樂觀、向上、友善、和睦等等正面的心理狀態(tài)。只有在這種狀態(tài)下，當(dāng)我們每個人無論遇到什么樣的問題與困境時，都會榮辱不驚，也只有我們用理智的心態(tài)去梳理問題的結(jié)癥，凡事用最好的心理狀態(tài)去面對，相對而言，我們的情緒就沒有肆掠的底氣和理由，更沒有市場去任性而妄為。因此，情緒波動大的主要問題是心態(tài)不好造成的，控制了心態(tài)，也就控制了情緒。Q5J答案圈

一個正常的人，可在黑茫茫的夜空中感覺到星光的燦爛、明亮！因而，增強對生活的自信、自強、自立、自尊、自制的精神力量。相反，一個心態(tài)不正常的人，就會讓抑郁、困惑、粗暴、不理性、不理智、心胸狹隘……的情緒充斥著內(nèi)心，任其肆意泛濫，任性妄為。Q5J答案圈

由此可見，心態(tài)可以決定一個人的成敗，也可以掌控一個人的命運。在現(xiàn)實生活中，我們每個人，無論在何時何地遇到什么、無論是面對多么樣的艱難困苦、挫折、磨難……，只要我們有一個良好的心態(tài)，就會遏制住自己不良情緒的反應(yīng)，并使得情緒沒有能量“生事若非”，我們的生活就會安寧，充滿陽光，充滿快樂。Q5J答案圈

因此，心態(tài)決定情緒，只有把心態(tài)調(diào)整好，情緒就會自然而然的快樂起來。Q5J答案圈

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標簽：: 同步解析與測評

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心態(tài)情緒波動大，怎么調(diào)整？

心態(tài)情緒波動大，怎么調(diào)整？