2018人教金學(xué)典同步解析與測評學(xué)考練生物必修3參考答案,小編已經(jīng)收集完成,需要自測的學(xué)生來看看
ISBN編號:9787107267147書名:人教金學(xué)典同步解析與測評學(xué)考練生物必修3出版社名稱:人民教育出版社,本書是講解練習(xí)加測試全面輔導(dǎo),方便學(xué)生自學(xué)
一是經(jīng)常進(jìn)行自我心理暗示,高考前,把每次考試當(dāng)成一次作業(yè),只要做完就行,平復(fù)心態(tài),下次考試,要暗示,比上次多一分就行,或者字寫好點就行,多像這樣積累幾次,慢慢就會有克服困難的心理準(zhǔn)備。
二是培養(yǎng)快樂想想,積極進(jìn)取心態(tài)。每次考試前都可以閉目養(yǎng)神一會,想想高興的事,想象曾經(jīng)游玩過得美麗風(fēng)景,湖光山色,波光粼粼等等,或者回想一首歌的美妙意境等,讓自己置身于一個舒適境界,也能緩解考前緊張。
三是考前還可以做一下運動,慢跑操場一圈,不斷暗示我能行,家長也可以在一側(cè)仔細(xì)觀察,如有問題及時安撫,鼓勵孩子一定能行。
四是考前可以看一下每科的重點難點,尤其是錯題本,做到心里有數(shù),暗示有準(zhǔn)備了,這回遇到這樣的問題保證沒事了,讓心里舒暢起來。
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