2018人教金學(xué)典同步解析與測(cè)評(píng)學(xué)考練生物必修3參考答案

時(shí)間：2018-11-06 09:13:43來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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ISBN編號(hào):9787107267147書(shū)名:人教金學(xué)典同步解析與測(cè)評(píng)學(xué)考練生物必修3出版社名稱:人民教育出版社，本書(shū)是講解練習(xí)加測(cè)試全面輔導(dǎo)，方便學(xué)生自學(xué)mJj答案圈

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在高考考場(chǎng)怎么調(diào)整好心態(tài)

一是經(jīng)常進(jìn)行自我心理暗示，高考前，把每次考試當(dāng)成一次作業(yè)，只要做完就行，平復(fù)心態(tài)，下次考試，要暗示，比上次多一分就行，或者字寫(xiě)好點(diǎn)就行，多像這樣積累幾次，慢慢就會(huì)有克服困難的心理準(zhǔn)備。mJj答案圈

二是培養(yǎng)快樂(lè)想想，積極進(jìn)取心態(tài)。每次考試前都可以閉目養(yǎng)神一會(huì)，想想高興的事，想象曾經(jīng)游玩過(guò)得美麗風(fēng)景，湖光山色，波光粼粼等等，或者回想一首歌的美妙意境等，讓自己置身于一個(gè)舒適境界，也能緩解考前緊張。mJj答案圈

三是考前還可以做一下運(yùn)動(dòng)，慢跑操場(chǎng)一圈，不斷暗示我能行，家長(zhǎng)也可以在一側(cè)仔細(xì)觀察，如有問(wèn)題及時(shí)安撫，鼓勵(lì)孩子一定能行。mJj答案圈

四是考前可以看一下每科的重點(diǎn)難點(diǎn)，尤其是錯(cuò)題本，做到心里有數(shù)，暗示有準(zhǔn)備了，這回遇到這樣的問(wèn)題保證沒(méi)事了，讓心里舒暢起來(lái)。mJj答案圈

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