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2018年高中數(shù)學(xué)必修1新課標(biāo)新精編參考答案,配合人教版教材，全面提高數(shù)學(xué)水平，感興趣的來(lái)看看
ISBN編號(hào):9787553605258高中數(shù)學(xué)(必修1)出版社名稱:浙江教育出版社，針對(duì)新課標(biāo)編寫，更符合國(guó)家教育標(biāo)準(zhǔn)，這里小編搜集了詳細(xì)的答案，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有幫助
一、想要成為什么樣
首先要對(duì)自己有個(gè)清晰地認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在所做或者即將做的是正確的還是錯(cuò)誤的，是否是不自律的行為，然后最好從內(nèi)心深處問自己，想成為什么樣的人，激發(fā)最真實(shí)的情感提供驅(qū)動(dòng)力，比如當(dāng)時(shí)減肥是想改變自己，不要這么頹廢了。
二、如何達(dá)成目標(biāo)
達(dá)成大目標(biāo)前建議設(shè)定分化一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，不用把目標(biāo)設(shè)置的很大，不好完成，也不要輕而易舉不痛不癢，剛好在自己能力范圍內(nèi)，又沒超過(guò)極限，然后每天在手機(jī)上記錄下來(lái)當(dāng)天設(shè)定的小目標(biāo)，當(dāng)天完成后在后面標(biāo)注一下， 當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的自律受到挑戰(zhàn)的時(shí)候，也不要過(guò)去擔(dān)心自責(zé)，好好總結(jié)沒有做完的原因，鼓勵(lì)自己并讓自己放心，下次設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候也會(huì)更加合理。
三、收集正反饋，循環(huán)
在一次次的目標(biāo)完成，會(huì)不斷增加自己的信心， 并且支撐你自律的自信將會(huì)變得更加自然。會(huì)形成一個(gè)良性循環(huán)，相信會(huì)逐漸變成你想要成為的樣子。
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