精神內(nèi)耗材料作文800字 關(guān)于精神內(nèi)耗的材料作文800字

材料一：你是否在生活中經(jīng)常遇到以下情況：當(dāng)你想集中精力學(xué)習(xí)時(shí)，腦子里卻總是不由自主地涌起各種雜念、煩惱和擔(dān)憂：人際關(guān)系中，對(duì)別人的一言一行很敏感，一點(diǎn)小事翻來(lái)覆去地想：不管什么時(shí)候，腦子總是在轉(zhuǎn)動(dòng)，處理大量的信息，沒有辦法放空……這些現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“精神內(nèi)耗”。fyy答案圈

材料二：今年7月，一則名為《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》的短視頻一夜爆紅，在11分鐘的視頻里，經(jīng)歷各種苦難的“二舅”，秉持著用雙手去改變和“永不回頭看”的人生信條，成為了村里的“能人”和“第二快樂的人”。fyy答案圈

在諸多如何減少“心理內(nèi)耗”的建議中有這樣一條：停止幻想，立即行動(dòng)起來(lái)。無(wú)獨(dú)有偶，楊絳先生也曾對(duì)前來(lái)求教如何解決內(nèi)心困惑的年輕人說：“你的問題主要在于讀書不多而想得太多。”fyy答案圈

材料三：我是黃鴨兄：我覺得精神內(nèi)耗是現(xiàn)在年輕人的一種感受，就是特別地瞻前顧后、思來(lái)想去，但是又遲遲不能付諸行動(dòng)。fyy答案圈

余華，精神內(nèi)耗一方面可能是一種消極的情緒，人好像一直在自己跟自己過不去，但其實(shí)它也是一種積極的情緒。為什么？如果他什么都不耗的話，不內(nèi)耗的話，尋找出口的動(dòng)力都沒有了。精神內(nèi)耗的某種程度是在尋找一種出口，尋找他自己人生的出口?！读_翔對(duì)話余華》fyy答案圈

綜合以上材料，你有怎樣的感悟和思考？請(qǐng)結(jié)合你的體驗(yàn)寫一篇文章。fyy答案圈

要求：①選準(zhǔn)角度，確定②明確文體，自擬標(biāo)題；③不要套作，不得抄襲；④不得泄露個(gè)人信息；⑤不少于800字。fyy答案圈

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范文：fyy答案圈

正視內(nèi)耗，輕裝向前fyy答案圈

人類擁有一個(gè)十分復(fù)雜的大腦，但生活往往并不那么復(fù)雜。人生路遠(yuǎn)，苦多綿延，我們要為生活加點(diǎn)甜，正視精神內(nèi)耗，輕裝步履矯健，大步向前。fyy答案圈

自我消耗，往往是一種面對(duì)坎坷走投無(wú)路的無(wú)奈。fyy答案圈

“眾女嫉余之蛾眉兮，謠諑謂余以善淫?！便枇_江埋葬了一個(gè)古今為之震撼的忠魂------屈原。君主猜忌，小人諂陷，眾生昏庸，舉世皆濁。屈原的苦難非同小可，屈原的哀思浩如煙海。生活的苦楚讓屈原體會(huì)到了切膚之痛，只有極度善良的人才會(huì)將它們默默忍受。屈原的內(nèi)耗是痛苦的，是無(wú)望的?！短靻枴坊卮鸩涣怂膯栴}，《離騷》喚不回楚王的雄心，于是死亡成了靈均的歸宿。汨羅江水千古不絕，猶如屈原千年不亡，他的忠貞刻入江河山川，他的詩(shī)賦刻入中國(guó)人的心中，他的遭遇讓人痛心疾首。內(nèi)耗是無(wú)可奈何的選擇，內(nèi)耗的人們需要支持和幫助。fyy答案圈

放下執(zhí)念，是走出“精神內(nèi)耗”這一思維囹圄的捷徑。fyy答案圈

“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕，一蓑煙雨任平生。”竹林里，細(xì)雨中走出一位優(yōu)哉游哉的詩(shī)人，誰(shuí)又能料到這詩(shī)人不久前還是個(gè)囚犯呢？蘇軾，千古第一完人也。（獲取更多高中作文素材請(qǐng)搜索關(guān)注微信公眾號(hào)：高中語(yǔ)文通）他是“烏臺(tái)詩(shī)案”都?jí)翰豢宓脑?shī)人，是“潮州黃州儋州”的父母官，是擺脫了內(nèi)耗覺醒了自我的人。蘇軾也曾迷茫過，大道無(wú)形究竟何處才是歸宿？后來(lái)他釋懷了，他懂得了與生活和解，與自已和解。在走出天牢后他終于又走出了困縛思想的囹圄。和解決不是敷衍，風(fēng)雨過后，他還是他，初心不改只是更加成熟了。蘇軾的內(nèi)耗和解于一個(gè)不為人知的夜晚，但他的方式為后人提供了一條路。既然想不通，不如放下，試試看？fyy答案圈

不必過度內(nèi)耗，做自己就好，轉(zhuǎn)內(nèi)耗為內(nèi)驅(qū)，向前跑。fyy答案圈

只有熱的靈魂才能體會(huì)冷的世界。魯迅先生就是一個(gè)熱的靈魂，但他并不會(huì)在冷的世界里自我消耗，而是以筆為刃刺破冷世界的虛偽面具。內(nèi)耗者有比旁人更敏銳的內(nèi)心，也有比旁人更強(qiáng)大的內(nèi)心。因?yàn)槊翡J容易受傷，所以以強(qiáng)大保護(hù)自己，也保護(hù)別人。轉(zhuǎn)內(nèi)耗為內(nèi)驅(qū)，讓思慮有結(jié)果，讓糾結(jié)的事情迎刃而解。新時(shí)代的青年要有向前的勇氣與毅力，可以活的平凡但必須堅(jiān)毅。先生的教誨猶在耳邊，“不必等候炬火，我便是唯一的光?！辈槐卦谝馑藧阂庠u(píng)價(jià)，我們自成光束。fyy答案圈

一花一葉一世界，可輕可重是人生。蒲公英因輕所以可越山海，落葉輕所以落地?zé)o聲。生活并不復(fù)雜，復(fù)雜的是我們，正視內(nèi)耗，輕裝向前，讓我們精簡(jiǎn)裝備來(lái)一場(chǎng)追求自我的旅行。fyy答案圈